Følelsesdetektivene: gruppetilbud for barn som sliter med engstelse og tristhet

Psykisk helsetjeneste for barn og unge tilbyr et gratis gruppetilbud for barn i alderen 8–12 år. Tilbudet er for barn som strever med engstelse eller tristhet i hverdagen.

Barn leker på stranden - Klikk for stort bilde Astrid Havn Tranøy

Om kurset

Kurset bygger på prinsipper fra kognitiv atferdsterapi. Barna deltar i aktiviteter der de lærer strategier for å håndtere vanskelige følelser og situasjoner.

Foreldresamlinger

Foreldrene deltar i egne samlinger parallelt med barnegruppen. Samlingene gir:

  • informasjon om innholdet i kurset
  • enkle øvelser som viser hvordan foreldre kan støtte barn som strever med engstelse eller tristhet
  • Formålet er å styrke støtten hjemme.

Før oppstart

Etter påmelding blir foresatte invitert til en samtale. Samtalen gir:

  • mer informasjon om kurset
  • en kartlegging av barnets grad av engstelse eller tristhet

Tid og påmelding

Kurset går over 8 onsdager hver høst og vår, kl. 14.00–15.30.
Påmeldingen er løpende. De som melder seg på, blir kontaktet med informasjon om oppstartsdato.

Publisert 02.10.2023 09:04
Sist endret 25.03.2025 12:50