Trygghetssirkelen: En modell som viser hvordan barn søker støtte og utforsker verden, med fokus på relasjon og trygghet.Circle of Security Parenting (COS-P)
Dette foreldreveiledningsprogrammet bygger på 50 års forskning innen tilknytningsteori. Kurset består av 8 kapitler hvor vi lærer om trygghetssirkelen gjennom filmklipp, refleksjoner og gruppesamtaler. Deltakerne kan dele egne erfaringer og utfordringer i foreldrerollen om ønskelig.
Målgruppe: Foreldre med barn fra 6 måneder til og med første klasse.
Antall samlinger: 8 gruppesamlinger, pluss én oppsummering to måneder etter kursslutt.
Deltakelse: Kurset er gratis, og holdes uten barn til stede. Deltakerne mottar kursbevis, og deltakelse registreres i helsestasjonsjournalen.
Frist for påmelding er én uke før kursstart.
For å få mest mulig ut av kurset bør man delta på alle samlingene. Hvis det er en samling man ikke kan delta på, kan man komme en halvtime før neste gang for å se filmen fra forrige kapittel.
Kursoversikt
Hvordan melde seg på kurs?
Fyll ut skjemaet nedenfor. Bekreftelse på påmelding blir sendt via e-post. Hvis begge foreldrene skal delta, legg inn mobilnummer og e-postadresse for begge.
Opplysningene brukes kun til administrasjon av kurset og til å invitere til frivillig deltakelse i evalueringen. Informasjonen deles ikke med andre eller brukes til andre formål.
Kursdetaljer:
- To måneder etter siste samling holdes en oppsummering.
- Hvert kurs har to kursholdere og opptil 12 deltakere.
- Biologiske foreldre, adoptivforeldre, fosterforeldre og andre nære omsorgspersoner er velkomne.
- Foreldre kan delta sammen eller alene, avhengig av hva som passer best.
Kursinnhold
Kurset består av 8 kapitler med:
- Filmklipp som illustrerer typiske situasjoner i hverdagen.
- Refleksjoner og gruppesamtaler for dypere innsikt.
- Mulighet til å dele egne erfaringer og utfordringer (valgfritt).
Temaer som dekkes:
- Hvordan sette grenser på en god måte?
- Hva gjør jeg når barnet er sint eller ute av seg?
- Hvordan takler jeg egne vanskelige følelser som forelder?
Erfaringer fra tidligere deltakere
Foreldre som har deltatt på kurset gir svært positive tilbakemeldinger. Mange mener at dette burde være et tilbud for alle foreldre. Her er noen av deres kommentarer:
- Godt å få et felles språk på ting som skjer i hverdagen. Haimusikk og kjærlighetskopp er gode og lett forståelige uttrykk en kan bruke i en travel hverdag som gir forståelse hos begge foreldre.
- Helt nødvendig og viktig for alle foreldre å gå gjennom.
- Veldig lærerikt kurs. Godt å ha med seg gjennom livet med små og store barn.